Impacto de las redes sociales en la salud y autoestima de niñas y mujeres
En el marco del Día Nacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria, la diputada Karla Ulloa, presidenta de la Comisión de Igualdad, Género, Diversidad Sexual e Inclusión del Congreso del Estado de Sinaloa, organizó la conferencia magistral “Cuerpos bajo presión: redes sociales, imagen y salud”, impartida por la Dra. Araceli Aizpuru de la Portilla, presidenta de la Fundación Ellen West, dedicada a la atención e investigación de trastornos alimentarios.
Durante la conferencia, la Dra. Aizpuru abordó el impacto que tienen las redes sociales en la construcción de la imagen corporal y la autoestima de niñas y mujeres jóvenes. Destacó cómo el bombardeo constante de imágenes idealizadas, junto con el uso de filtros y estándares irreales de belleza, generan una presión social que afecta gravemente la salud emocional y física de este sector vulnerable.
Redes sociales y sus efectos en la salud mental femenina
Las plataformas digitales, que podrían ser herramientas para la comunicación y el empoderamiento, en muchos casos se convierten en espacios de presión que contribuyen a la aparición de trastornos alimentarios. La doctora explicó que esta realidad afecta principalmente a niñas y adolescentes, quienes se ven enfrentadas a mensajes que las impulsan a ajustarse a modelos de belleza poco saludables, poniendo en riesgo su bienestar integral.
Esta presión constante puede derivar en problemas de ansiedad, depresión y baja autoestima, afectando su desarrollo personal y social.
Trastornos alimentarios: una problemática que afecta mayormente a niñas y jóvenes
La Dra. Aizpuru subrayó la gravedad de los trastornos alimentarios —como la anorexia, bulimia y el trastorno por atracón— que afectan en mayor medida a niñas y mujeres jóvenes. Destacó la importancia de un abordaje integral que combine atención médica, psicológica y apoyo social, así como la creación de entornos familiares y comunitarios empáticos que permitan la recuperación y el cuidado.
Asimismo, resaltó la urgencia de desestigmatizar estas enfermedades para que quienes las padecen puedan buscar ayuda sin miedo ni vergüenza.
Compromiso institucional para proteger a niñas y mujeres
La diputada Karla Ulloa enfatizó la necesidad de impulsar políticas públicas que promuevan la salud mental y emocional de niñas y mujeres jóvenes, fomentando la aceptación de la diversidad corporal y el desarrollo de una autoestima saludable. Señaló también la importancia de regular contenidos nocivos en redes sociales y promover campañas educativas para prevenir los trastornos alimentarios.
Mientras que la legisladora Sthefany Rea reafirmó el compromiso del Congreso del Estado de Sinaloa para visibilizar y atender esta problemática que afecta principalmente a mujeres y niñas.
Rea destacó que Sinaloa se encuentra entre los cinco estados con mayor incidencia de casos, por lo que es urgente armonizar la Ley de Salud estatal con la ley federal. Esto permitirá que los trastornos alimenticios sean atendidos en hospitales públicos de la entidad.
La conferencia “Cuerpos bajo presión: redes sociales, imagen y salud” representa un llamado urgente a la acción para generar entornos seguros donde niñas y mujeres puedan crecer libres de presiones dañinas, con acceso a información veraz y apoyo profesional.
¿QUÉ SON LOS TCA?
Los Trastornos de la Conducta
Alimentaria son enfermedades mentales que afectan la forma en que las personas comen, piensan sobre su cuerpo y experimentan su autoestima.
Los más comunes son:
Anorexia: restricción extrema de alimentos por miedo a subir de peso.
Bulimia: episodios de atracones seguidos de vómitos o uso de laxantes.
Trastorno por atracón: comer grandes cantidades de comida de forma impulsiva y frecuente.
¿QUÉ SEÑALES PODRÍAN SER UNA ALERTA?
- Comentarios negativos sobre tu cuerpo o el de otros.
- Cambios drásticos en hábitos
- Aislamiento, ansiedad o tristeza sin
- Obsesión por “comer sano”, hacer ejercicio excesivo o “verse mejor”.
¿QUÉ HACER?
- Busca ayuda profesional. Hay personas que pueden ayudarte a sentirte mejor contigo.
- Identifica tu red de apoyo. No estás solo/a.
- Cuida lo que consumes en redes.
Sigue cuentas que te inspiren a aceptarte.
¿POR QUÉ HABLAR DE REDES SOCIALES?
Porque muchas veces muestran imágenes editadas o irreales que generan presión para “encajar” o alcanzar un cuerpo ideal.
Lo que ves no siempre es verdad.
Tus emociones si importan.
Para mayor información consulta la página www.fundacionellenwest.org
