Con el objetivo de proteger la salud de la población ante las altas temperaturas, la Secretaría de Salud de Sinaloa emitió una serie de recomendaciones para prevenir daños en la piel por la exposición prolongada al sol, especialmente durante esta temporada de calor extremo.
Riesgos por exposición solar: más que solo quemaduras
Durante el verano, los rayos solares son más intensos y pueden provocar desde molestias leves hasta enfermedades graves. Entre los principales efectos negativos se encuentran:
- Quemaduras solares
- Enrojecimiento y dolor
- Sensibilidad e hinchazón
- Ampollas pequeñas
- Envejecimiento prematuro
- Cáncer de piel
En casos graves, una quemadura solar puede causar también dolor de cabeza, fiebre, náuseas y fatiga, lo que requiere atención médica inmediata.
Especialista recomienda evitar el sol entre 11 a.m. y 4 p.m.
El dermatólogo Dr. Guillermo Moraila Moya explicó que la radiación ultravioleta es más intensa entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, por lo que es fundamental evitar exponerse al sol en ese horario.
“El sol en esta temporada es muy fuerte y nos causa alteraciones importantes en la piel. Primero quemaduras, inflamación, y con el tiempo envejecimiento prematuro o manchas crónicas”, detalló el especialista.
Medidas básicas para proteger tu piel
La Secretaría de Salud recomienda seguir estas medidas preventivas:
- Usar ropa de colores claros y de manga larga.
- Protegerse con gorras, sombreros o sombrillas.
- Aplicar bloqueador solar cada 2 horas, especialmente si se está al aire libre.
- Evitar la exposición prolongada al sol en horarios críticos.
- Mantenerse hidratado para prevenir efectos secundarios del calor.
Centro Dermatológico de Sinaloa brinda atención especializada
Para quienes presenten molestias en la piel o requieran atención médica, el estado cuenta con el Centro Dermatológico de Sinaloa, el cual atiende de lunes a viernes, de 7:00 a.m. a 4:00 p.m.
📍 Dirección: Bulevar Leyva Solano #610 Ote., colonia Miguel Alemán, Culiacán, Sinaloa.
Cuidarte del sol es cuidar tu salud
La Secretaría de Salud hace un llamado a la población para tomar en serio estas recomendaciones, especialmente en niñas, niños, personas mayores y quienes tienen piel sensible.
Cuidarse del sol no es solo una cuestión estética, sino una medida importante para evitar enfermedades crónicas y preservar la salud de la piel a largo plazo.
